Déprime

La déprime n'est pas une maladie mais un état émotionnel passager

Parfois appelée « coup de blues », « spleen » ou « coup de cafard », la déprime est souvent accompagnée d'irritabilité, d'anxiété, d'insomnies, ou à l'inverse d'un grand besoin de sommeil, de difficultés à se concentrer et de perte de confiance en soi.

La déprime peut être liée au changement de saison. Les séances de Relaxation Méditative par le Toucher vous accompagnent pour lâcher prise avec vos réactions et vous aide à  retrouver votre bien-être.

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