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Thérapeute Psycho-corporelle à Bordeaux : Libérez l'esprit par le corps
Vous avez déjà beaucoup réfléchi, analysé, compris. Et si votre tête en savait trop, mais que votre corps en portait trop?
Bienvenue. Je suis Catherine Delsol, Maître Praticienne et thérapeute psychocorporelle. Au cœur du quartier Croix Blanche - Saint-Seurin à Bordeaux, j'accompagne les femmes dont l'esprit ne s'arrête jamais. Ensemble, transformons le piège des ruminations et des troubles du sommeil en un calme profond et durable grâce à la relaxation méditative par le toucher.
Troubles du sommeil, stress et angoisses : Le piège du "vouloir tout contrôler"
C’est un rituel nocturne ou diurne que vous connaissez sans doute trop bien. Vos épaules sont hautes, votre respiration est courte, et cette phrase tourne en boucle dans votre esprit : « Je suis sous tension, je n'arrive plus à tout contrôler, et maintenant... j'ai mal. » Que ce soit un nœud à l'estomac, une oppression dans la poitrine ou une tension douloureuse dans le dos, votre corps tire la sonnette d'alarme.
Vous êtes une femme lucide, cultivée, intelligente. Pour certaines d’entre vous, un travail analytique précieux a déjà été mené auprès d'un psychologue ou d'un psychiatre. Vous connaissez parfaitement l’origine de vos blocages. Vous savez pourquoi vous stressez. Et pourtant, le constat reste le même : comprendre ne suffit plus pour dormir ou pour apaiser cette anxiété diffuse.
Pourquoi ? Parce que l’anxiété ne loge pas dans votre logique : elle s’est installée dans vos muscles, dans vos tissus, dans vos tensions cellulaires. Pour calmer le mental, il ne faut pas lui donner plus à réfléchir. Il faut changer de porte d’entrée. Il faut passer par le corps et les ressentis.
La relaxation méditative par le toucher : Le Reiki traditionnel japonais à Bordeaux
Oubliez les modes éphémères ou l'imagerie ésotérique. La méthode que je déploie au cabinet est le Reiki traditionnel japonais associé à la relaxation méditative par le toucher. Il s'agit d'une discipline psychocorporelle rigoureuse, validée par une approche de transformation profonde.
Par un positionnement des mains précis, fixe et respectueux sur des points spécifiques du corps (où vous restez entièrement habillée), j'induis un état de profonde cohérence cérébrale et de relaxation méditative.
En tant que Maître Praticienne, je propose une transmission de cette lignée ancestrale et authentique que je suis la seule à proposer sous cette forme thérapeutique et rigoureuse dans la région bordelaise. Ce n’est pas de la magie, c’est de la régulation nerveuse. Votre mental, si brillant et si bavard soit-il, n’a d’autre choix que de capituler face aux ressentis bien réels de votre corps. Le flot des pensées s'interrompt. Le calme revient. Enfin.
Séance au cabinet : Quartier Croix Blanche et Saint-Seurin
Écoutez-vous, vous avez déjà les réponses en vous.Catherine Delsol vous aide simplement à faire le silence pour les entendre.
Vous arrive-t-il de sentir que votre mental ne s'arrête jamais ? Que votre corps est "verrouillé" par l'angoisse ? J'ai conçu cette vidéo pour vous montrer qu'un autre chemin est possible, ici même à Bordeaux.
Découvrez en 2 minutes comment une séance de Reiki ancestral peut devenir votre alliée pour :
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Retrouver un sommeil réparateur et profond.
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Calmer les pensées envahissantes.
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Réinvestir votre corps avec bienveillance.
Ce que mes patientes ressentent après notre accompagnement psycho-corporel
Pousser la porte de mon cabinet à Bordeaux Saint-Seurin, ce n'est pas simplement s'offrir une parenthèse de bien-être. C'est entrer dans un havre de paix bienveillant pour initier une transformation en profondeur et retrouver votre autonomie. Mes patientes formulent des changements concrets au fil des séances :
Un sommeil retrouvé : Les nuits redeviennent réparatrices, le manège des ruminations nocturnes s'arrête.
Le retour aux sensations : Vous apprenez à habiter de nouveau votre corps plutôt qu'à simplement le subir ou le contrôler.
L'accueil des émotions : Vous conscientisez vos schémas de fonctionnement sans vous laisser submerger par l'anxiété.
Un lâcher-prise réel : Ce concept tant recherché n'est plus une injonction mentale, mais une réalité physique et sensorielle.
Parce que chaque histoire est singulière, j'ai conçu mes consultations comme des espaces modulables selon la profondeur du travail que vous souhaitez accomplir.À chaque besoin correspond sa juste temporalité.
L'Instant Clarté
1Heure au cabinet - Relaxation méditative. Sortir du stress commence par la conscientisation de vos mécanismes. À Bordeaux, je vous accompagne pour apprendre à écouter les ressentis de votre corps et les émotions vécues. Comprendre comment vous fonctionnez est le premier pas pour transformer durablement vos réactions face aux difficultés qui entrainent vos troubles du sommeil et vos angoisses.
L'Équilibre Profond
1 Heure 30 au Cabinet Thérapie Psycho-corporelle. Le format que je recommande pour ancrer un changement durable. Cette séance permet un temps d'accueil et d'échange verbal plus enveloppant (de 30 à 45 minutes) pour mettre des mots sur vos maux. Elle est suivie de la séance sur table traditionnelle. Le plus vers votre autonomie : Nous créons ensemble une pratique méditative personnalisée que vous pourrez enregistrer avec votre téléphone afin de la pratiquer chez vous, à votre rythme, entre nos rendez-vous.
L'Immersion Régénérante
2 Heures au Cabinet Thérapie Psycho-corporelle. Un voyage thérapeutique rare à Bordeaux. Ce grand format est conçu pour les périodes d'épuisement total ou de transition de vie majeure. Nous dédions une heure entière à l'échange verbal, à la conscientisation de vos fonctionnements et à l'alignement émotionnel. La deuxième heure est consacrée à a séance sur table. Vous repartez avec votre méditation sur-mesure enregistrée, outillée pour ancrer votre transformation au quotidien.
La Bulle d'Ancrage
30 Minutes en Visio - Méditation Personnalisée
Un événement de vie vous bouscule ? Une surcharge de stress imprévue avant une réunion ? Ce format exclusif à distance est réservé aux personnes étant déjà venues au moins une fois au cabinet. Pas de déplacement, pas de perte de temps dans les embouteillages bordelais. 30 minutes de méditation guidée en direct, construite sur-mesure en fonction des événements que vous traversez le jour J, pour retrouver instantanément votre axe et votre calme.
Prête à retrouver la clarté, le sommeil et la légèreté que vous méritez au sein d'un havre de paix bienveillant ?
Le protocole de votre séance : un accompagnement en trois temps
01.
L'échange verbal d'accueil : Un moment suspendu pour comprendre ce que vous vivez, déposer vos tensions de la semaine et conscientiser vos blocages actuels.
02.
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La séance sur table : Vous vous allongez confortablement, entièrement habillée, les bras le long du corps et les yeux fermés. Je pose mes mains avec un toucher fixe et léger de la tête aux pieds. Par résonance avec ma propre méditation intérieure, votre esprit s'apaise pour glisser naturellement vers un état de conscience modifié, proche d'une méditation profonde.
03.
La mise en mots et la conscientisation : À la fin de la séance sur table, vous vous asseyez à votre rythme. Nous dédions un dernier temps à la verbalisation. Contrairement aux approches classiques où l'on parle uniquement pour comprendre, nous utilisons ici la mise en mots pour intégrer les vécus physiques souvent surprenants d'apaisement. Poser des mots sur les ressentis du corps permet d'ancrer la transformation dans votre quotidien et de libérer définitivement la charge émotionnelle.
Parce que la clarté nourrit la confiance, chaque rendez-vous s'articule autour d'un rituel précis :
Ma pratique de la thérapie psycho-corporelle et du Reiki traditionnel japonais s'inscrit dans une démarche de santé globale et de bien-être durable. Elle s'adresse aux personnes désireuses de retrouver une harmonie naturelle et elle complète harmonieusement un éventuel suivi médical ou psychologique, sans jamais s'y substituer.
Note importante et responsable : Par respect pour le parcours de chaque patiente et pour garantir une sécurité totale, cette approche axée sur la relaxation méditative et le toucher n'est pas adaptée aux troubles psychotiques ni aux phases de dépression aiguë nécessitant une prise en charge psychiatrique immédiate.
La pratique n'est pas ...
Une canalisation de l'énergie universelle ou de guérison.
On n'ouvre, ni débouche le canal Reiki
Le praticien ne donne pas d'énergie et le patient n'en reçoit pas non plus
Le praticien ne fait pas de soin Reiki, ne pose pas de diagnostic, ne traite pas l'aura, n'utilise pas de symboles pour se protéger des énergies extérieures ...
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Il n'y a aucun risque d'effets secondaires.
contrairement au forme de Reiki ésotérique basé sur des croyances.
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