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Séance de Relaxation Méditative
(Deux heures)

Vous ressentez un mal-être plus profond.

- Vous vous ne sentez plus en lien avec vos valeurs profondes et vos motivations.

- Vous avez la sensation de ne plus avancer, d'être bloqué dans votre vie.

- Vous êtes en quête de sens pour sortir de l'impasse.

- Vous vivez des changements brutaux comme un deuil, une séparation, une perte d'emploi ou une maladie grave.générant de la souffrance profonde
- Vous ressentez de la frustration sur la façon dont votre vie se déroule
- Vous vous sentez sans ressources
- Vous ne savez pas quelle décision prendre
- Vous êtes dans la confusion
- Vous vivez, à l’occasion d’un accident de vie, une situation complexe et génératrice de souffrance

Objectifs :

- Dépassez une situation trop lourde
- Donnez-vous le temps et les moyens de laisser émerger vos besoins fondamentaux
- Vivez le temps présent
-Appréhendez les événements différemment pour vivre pleinement

Résultats :

- Une plus grande sérénité

- Une nouvelle autonomie psychique et affective

- Une meilleure confiance en vous

- Une énergie renouvelée

- Un enthousiasme à être vous-même

Cet accompagnement  vous permettra de poursuivre votre vie avec une sensation plus grande de liberté.

Ce que comprend cet accompagnement en général:

- 12 rendez-vous personnalisés de 2 heures toutes les semaines ou tous les 15 jours en fonction de vos disponibilités 
- Un échange de 45 minutes
- Un exercice méditatif en fonction de votre vécu et de vos émotions ressenties
- Une séance de Relaxation méditative d’une heure
- Un bilan en milieu et en fin d’accompagnement
- Des exercices méditatifs en audio pour vous permettre de travailler entre deux séances et gagner en autonomie

Chaque demande étant singulière, nous définirons ensemble les modalités de notre rencontre : fréquence et durée 
(cela peut aller d’une unique consultation à un accompagnement thérapeutique)

 

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