.png)
Grand nettoyage de printemps prend ses origines du monde agricole.
Les fermes devaient vider cave et grenier pour faire de la place aux nouvelles récoltes à venir.
Et si nous faisions la même chose ?
Si nous nous consacrions un peu de temps pour faire de la place à notre nouveau NOUS.
Encore quelques jours est le printemps sera là.
La nature se réveille et les journées rallongent.
Nous nous réjouissons de l’arrivée des beaux jours.
Mais vous pouvez aussi vivre plus ou moins bien cette période.
Il est assez fréquent qu’en intersaison nous ressentions de la fatigue.
Notre organisme qui a hiberné durant ces derniers mois doit retrouver son équilibre.
La sécrétion de mélatonine se réajuste et cela peut prendre quelques semaines.
Vous ressentez une perte d’énergie depuis quelques temps.
Vous avez des difficultés à vous lever le matin.
Vous avez des fringales inopinées pendant la journée.
Tout cela engendre chez vous des sautes d’humeur.
Vous perdez patience plus facilement qu’à votre habitude.
Bref vous ne vivez pas bien la période.
Alors que faire !
Profitez du soleil pour faire des activités extérieures.
Faites une cure de vitamines.
Mais si cela ne suffit pas !
Que votre état persiste à être morose
La Relaxation méditative vous aide à vivre cette transition entre hiver et printemps.
L’alliance de la relaxation et de la méditation par le toucher va vous permettre d’évacuer vos tensions et votre fatigue ressenties tout en douceur.
Vous allez puiser en vous vos ressources dynamisantes
et en 3-4 séances
vous retrouvez votre bien-être.
Vous appréhendez plus sereinement les évènements
Vous êtes plus patients
Vous dormez mieux
Alors n’hésitez plus, prenez rendez-vous pour une séance de Relaxation méditative
Comments