Grand nettoyage de printemps


Grand nettoyage de printemps prend ses origines du monde agricole.

Les fermes devaient vider cave et grenier pour faire de la place aux nouvelles récoltes à venir.


Fatigue printemps
Grand nettoyage de printemps


Déprime saisonnière
Reikiologie Bordeaux

Et si nous faisions la même chose ?


Si nous nous consacrions un peu de temps pour faire de la place à notre nouveau NOUS.


Encore quelques jours est le printemps sera là.

La nature se réveille et les journées rallongent.


Nous nous réjouissons de l’arrivée des beaux jours.

Mais vous pouvez aussi vivre plus ou moins bien cette période.








Il est assez fréquent qu’en intersaison nous ressentions de la fatigue.

Notre organisme qui a hiberné durant ces derniers mois doit retrouver son équilibre.

La sécrétion de mélatonine se réajuste et cela peut prendre quelques semaines.


Vous ressentez une perte d’énergie depuis quelques temps.

Vous avez des difficultés à vous lever le matin.

Vous avez des fringales inopinées pendant la journée.

Tout cela engendre chez vous des sautes d’humeur.

Vous perdez patience plus facilement qu’à votre habitude.

Bref vous ne vivez pas bien la période.


déprime saisonnière bordeaux

Alors que faire !

  • Profitez du soleil pour faire des activités extérieures.

  • Faites une cure de vitamines.


Mais si cela ne suffit pas !

Que votre état persiste à être morose


La Relaxation méditative vous aide à vivre cette transition entre hiver et printemps.


L’alliance de la relaxation et de la méditation par le toucher va vous permettre d’évacuer vos tensions et votre fatigue ressenties tout en douceur.


Vous allez puiser en vous vos ressources dynamisantes

et en 3-4 séances

vous retrouvez votre bien-être.

Vous appréhendez plus sereinement les évènements

Vous êtes plus patients

Vous dormez mieux


Blog bien-être bordeaux

Alors n’hésitez plus, prenez rendez-vous pour une séance de Relaxation méditative